co jeszcze

Ja odblok poczułem dopiero w 9 tygodniu stosowania, więc może trzeba jeszcze poczekać na efekty, ale no i tak bez badań nie wiadomo co tam sie dzieje z organizmem. A HCG tylko i wyłącznie w lodówce,na opakowaniu masz nawet napisane że od 2-8 stopni temperatura przechowywania inaczej traci swoje właściwości..

Co 4 dni 1 tabsa jadłem i 2 już tak poszły a dzisiaj wypada mi kolejny dzień i właśnie nie wiem czy jeszcze zjeść te 2 kolejne czy już je zostawić

Ale po co jeść jeszcze clomid skoro LH i FSH masz powyżej normy, to znak że już jesteś odblokowany

[...] 5g to chyba znikoma ilość, ile polecacie co rano go dosypać? Z tym białkiem to i tak ograniczyłem ilość, przyzwyczajony jestem z domu, że dużo mięsa się zjada do obiadu. Pewnie powinienem zmniejszyć jeszcze jego gramature. Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2018-04-19 20:26:59 Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2018-04-19 20:27:14

[...] dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto jeszcze dosadniej: Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane [...]

[...] za dosadność, ale żadem mężczyna nie chciałby znaleźć takiego kościotrupa w swoim łóżku, bo to nie dość, że wygląda jak zabiedzony pająk z tymi swoimi głodnymi oczyskami i cienkimi nóżkami, to jeszcze człowiek może sobie krzywdę zrobić i siniaków ponabijać przy odrobinie figli. W żadnym filmie erotycznym nie grają takie szkieletony, wierz mi.

[...] to nie mam potrzeby tego zmieniać. Jeśli ktoś nie widzi rezultatów dotychczasowych ćwiczeń, to może faktycznie myśleć o zmianach i wypróbowaniu metody 1x na tydzień, lub jeszcze czegoś innego. Co do tego zdania z budowaniem masy brzucha to się za bardzo nie zgodzę, osobiście zależy mi wyłącznie na trzymaniu wąskiej talii i maksymalnej [...]

[...] dosyć często korzystał z wiadra w celu opróżnienia żołądka. I to właśnie ponoć przez hormon wzrostu. Napiszę trochę o treningu. Dziś właśnie zrobiłem HIITa. Miałem jeszcze dokończyć kopać ogródek, ale nie zrobiłem tego, bo padał deszcz, a poza tym chciałem żeby nogi mi odpoczęły bo miałem słabo zregenerowane, dlatego dokończę jutro. [...]

[...] skoczyla, bo wczesniej bylem na keto z czego zrezygnowałem po prawie roku. Teraz staram się być na lowcarb. Jest to dołożone jako dodatkowa aktywność cardio, czuje jeszcze ze kondycja spadła i chciałem nad nią popracować, na razie cały ten zestaw jest tak jakby mega katujący dla mnie pod względem łydek, więc nie zwiększam jeszcze czasu. [...]

59cm w udzie, reszta jeszcze nie mierzona.. Mam taką budowę i to chyba genetycznie oddziedziczyłem że mam grube uda albo to efekt tego że już w wieku 16 lat ważyłem 80 kg i aby to wszystko unieść wyrobiły się takie mięśnie ud, zauważyłem że najwięcej efektów widać na kończynach górnych i brzuch zmniejszył się co sprawdziłem dzisiaj zakładając [...]

Panowie wracam po 3 tygodniach na clom+tamox. 1 tydzień 40 tamoxa +100cloma 2 i 3 tydzień 50 clom+20tamox Co robić lecieć jeszcze 4 tydzień 25cloma +20 tamoxa? LH i FSH wysoko tylko ten teść nie wiem czy nie za nisko, HCG leciało aż teść był na 7. Co sądzicie? /SFD/2020/11/3/aaadf9277b2b4334a85a334579aa8616.jpg

[...] a co do sprawnościowego to się za niego ostro wzieli, jak mi sie nie po******liło to jest teraz na początku przed sprawdzianem wiedzy ogólnej ale to jeszcze pikus testy psychologiczne są naprawde trudne i siada na nich duży ułamek ludzi wiem bo pracuje w ochronie a tu większość na przeczekanie jest i albo studiują albo [...]

[...] różne techniki za, które pobierali spore kwoty, a było można to zrobić z użyciem taniej skakanki. Skakanka jest wypróbowaną i skuteczną metodą na poprawę koordynacji. Jeśli jeszcze nie miałeś z nią do czynienia może stanowić dla Ciebie wyzwanie oraz być bardzo frustrująca. Nie staniesz się profesjonalistą w jedną noc - wymaga to czasu i [...]

jak wchodzą ci na styk to nie bierz najtanczej bo jeszcze nie wejdą a co to ma do rzeczy skoro wszystkie gryfy z pierwszego postu są jednakowych wymiarów?

nie moge powiedziec kto mi ukladal ten cykl ale to ktos z polskiej czołówki wiecej nie ujawniam bo o to prosil. co do EQ i trenu w ostatnim cyklu mialem jeszcze krócej i walnelo mnie po tym fajnie bo w sumie + 11 kg i spalenie paru kg tluszczu. Dodam ze cala waga zostala choc minimalnie brzuch urósł no i miesnie juz nie takie napiete co do wina to [...]

[...] w tygodniu) Mam odnośnie niego kilka pytań: Czemu w tym treningu nie ma żadnego ćwiczenia na triceps (poręcze?) oraz podciągana na drążku? Czy nie możnaby dorzucić czegoś jeszcze na klatkę (całe ćwiczenie, np. skos, albo poręcze to pewnie za dużo jak na 3x w tygodniu, ale przynajmniej dorzuciłbym 1-2 serie płasko)? Czy w tego typu treningach [...]

Czasami mam wrażenie, że powinien na forum powstać jeszcze jeden dział pt. SZTUKI WALKI, może w dyskusji brałoby więcej osób udział, którzy mają o tym jakieś pojęcie, bo sporo jest tu takich co nie mają zielonego pojęcia o sztuce walki i nie chcę tu nikogo tym obrażać, zresztę ci co mają pojęcie się nie obrażą - karate masz soga, chociaż osobiście [...]

można i tak- z tym,ze proponowalbym przez początkowy okres- np. tydzien wiekszą dawkę- nawet ponad 10-15g. a potem już tylko podtrzymujesz 1. czy taki rozkład jest odpowiedni, biorąc pod uwagę długofalową suplementację -MYSLĘ,ZE TAK JEŚLI UWZGLĘDNISZ POWYŻSZE CO NAPISALEM. 2. Czy prowadząc: -3x siłownie i -2x ergonometr wioślarski (aeroby) [...]

[...] to prawda? ale w sumie nie chciałbym już susty... działanie super, zdziwiłem się jak mnie porobiła.. tylko strasznie bóle aż ciężko koszulkę zdjąć bo tak łapy albo bary bolą.. :/ co powiecie na tego propa? 20ml? i może winko by dorzucił do tego? czy lepiej sam prop, albo jeszcze coś innego? mam bardzo dobre dojście do ssa jakby co. dzięki.

Jak na rok to porazka, ledwo co widac jakies zalazki miesni. Jeszcze dluga droga przed Toba.